Tâmara Jumbo
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Descrição
Deseja um doce naturalmente intenso que derrete na boca, sacia sua vontade de açúcar de forma saudável e ainda entrega uma explosão de energia e minerais? A Tâmara Jumbo – Doce Natural, Energia e Sabor Premium é a escolha ideal para quem não abre mão da sofisticação e da nutrição em cada mordida.
Diferente das variedades comuns, a Tâmara Jumbo é selecionada pelo seu tamanho superior e textura extremamente macia e suculenta, lembrando um caramelo natural. Riquíssima em fibras e potássio, ela é o combustível perfeito para treinos intensos ou para aquele lanche da tarde que exige foco e saciedade. Se você busca um alimento premium para substituir doces industrializados, essa é a opção certa para o seu estilo de vida.
Para que serve?
- Fonte imediata de energia natural, ideal para pré-treino ou momentos de fadiga.
- Rica em fibras que auxiliam no bom funcionamento intestinal e controle do apetite.
- Alto teor de potássio e magnésio, fundamentais para a saúde muscular e cardiovascular.
- Substituto saudável para o açúcar em receitas, bolos e doces funcionais.
- Contém antioxidantes como flavonoides e ácidos fenólicos que combatem radicais livres.
Modo de uso
Como consumir?
- Snack PráticoConsuma pura para matar a vontade de doce após as refeições.
- Tâmara RecheadaAbra ao meio, retire o caroço e recheie com pasta de amendoim, castanhas ou queijo cottage.
- Adoçante NaturalBata no liquidificador com água para criar um purê de tâmaras para adoçar shakes e bolos.
- Charcutaria e QueijosHarmoniza perfeitamente com tábuas de queijos fortes e vinhos.
- OrientaçãoConforme orientação de profissional de saúde.
Rotina diária
Qual o melhor horário?
- Pré-treinoNo pré-treino, cerca de 30 minutos antes para uma carga de glicose natural.
- Lanches intermediáriosNos lanches intermediários, para garantir saciedade e evitar picos de insulina por doces refinados.
Queridinhos que combinam
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O que tem em cada porção?
Informação Nutricional
O que tem em cada porção?
Informação Nutricional
Porção: 50 g
| Nutriente | Por porção | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 161 kcal / 674 kJ | 8% |
| Carboidratos | 37 g | 12% |
| Açúcares totais | 33 g | — |
| Açúcares adicionados | 0 g | — |
| Proteínas | 1,6 g | 2% |
| Gorduras totais | 0 g | 0% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0% |
| Gorduras trans | 0 g | — |
| Fibra alimentar | 3,4 g | 14% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
* Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
O que tem no produto?
Ingredientes
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Tâmara Jumbo
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Perguntas frequentes
Tamara jumbo e diferente da tamara comum?
A tamara jumbo (Medjool ou grande Deglet Nour) tem tamanho maior, mais carne e sabor mais intenso — rica, caramelizada e quase sem fibra rigida. E a variedade premium da tamara, muito apreciada pela textura cremosa e docura natural. Nutritivamente tem mais calorias por unidade (maior tamanho) com o mesmo perfil.
Tamara e boa substituta para o acucar?
Sim, e uma das mais naturais. Em pasta (triture com agua), pode substituir acucar em bolos, cookies e doces com adicao de potassio, fibra e polifenois — em vez de calorias vazias do acucar refinado. 1 tamara tem cerca de 18 a 20 g de carboidratos com 1,6 g de fibra, tornando o indice glicemico mais suave.
Tamara engorda?
E calorica: cada tamara jumbo tem 70 a 90 kcal. Porem, a fibra e a densidade nutricional (potassio, magnesio, vitaminas B, antioxidantes como flavonoides e carotenoides) tornam cada caloria mais valiosa que a de um doce industrializado. Em 1 a 3 tamaras por dia como sobremesa saudavel, e uma escolha inteligente.
Como usar tamara jumbo?
Pura como sobremesa natural, recheada com manteiga de castanha ou queijo, em doces arabes (halva, mamoul), em smoothies cremosos como adocante, pasta de tamara para substituir acucar refinado, em barras energeticas e bolas de energia caseiras, e como cobertura doce em bowls de aveia e iogurte.