








Nozes Mariposa Inteiras
Descrição
Busca a noz perfeita, com metades inteiras, cor clara e aquela crocância premium que transforma um simples lanche em uma experiência gourmet de alta nutrição? A Nozes Mariposa Inteira – Crocância Premium e Nutrição de Verdade é a escolha definitiva para quem exige o máximo em qualidade e apresentação.
Considerada a versão mais nobre das nozes, a Mariposa Extra Light é riquíssima em ômega-3 e antioxidantes, essenciais para a saúde cerebral e cardiovascular. Se você busca um alimento sofisticado para suas receitas mais refinadas ou um snack saudável que une integridade e sabor incompatível, essa é a opção certa para elevar seu padrão alimentar.
Se você quer qualidade superior, beleza na mesa e nutrição de verdade no seu dia a dia, a Nozes Mariposa Inteira é a melhor escolha.
Para que serve?
- Fonte excepcional de ômega-3, gordura boa que auxilia na memória e saúde do coração.
- Rica em antioxidantes e polifenóis que combatem o envelhecimento celular.
- Proporciona saciedade prolongada, sendo uma aliada estratégica em dietas equilibradas.
- Ideal para conferir sofisticação e textura crocante a pratos doces e salgados.
- Perfeita para compor tábuas de queijos, mix de nuts premium e presentes gourmet.
Queridinhos que combinam
Vamos completar sua compra?
Modo de uso
Como consumir?
- Snack DiretoConsumir puras como um lanche energético e inteligente entre as refeições.
- Saladas GourmetAdicionar metades inteiras em saladas de folhas verdes com queijo gorgonzola ou figos.
- Confeitaria FinaUsar na decoração de bolos, tortas, brownies ou para rechear tâmaras.
- Café da ManhãPicar levemente sobre iogurtes, bowls de frutas ou mingau de aveia.
- OrientaçãoConforme orientação de profissional de saúde.
Rotina diária
Qual o melhor horário?
- Lanche da tardePara garantir foco mental e energia até o final do dia.
- ManhãNo café da manhã, para nutrir o cérebro logo cedo com gorduras boas.
O que tem no produto?
Ingredientes
O que tem no produto?
Ingredientes
O que tem em cada porção?
Informação Nutricional
O que tem em cada porção?
Informação Nutricional
Porção: 15 g
| Nutriente | Por porção | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 104 kcal / 435 kJ | 5% |
| Carboidratos | 2,1 g | 1% |
| Açúcares totais | 0,6 g | — |
| Açúcares adicionados | 0 g | — |
| Proteínas | 1,4 g | 2% |
| Gorduras totais | 10,8 g | 20% |
| Gorduras saturadas | 0,9 g | 4% |
| Gorduras trans | 0 g | — |
| Fibra alimentar | 1,4 g | 6% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
* Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
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Nozes Mariposa Inteiras
Perguntas frequentes
O que sao nozes mariposa?
As nozes mariposa sao uma variedade de noz com sabor mais suave e doce que as nozes comuns (Juglans regia). A casca tem formato que lembra uma borboleta — dai o nome mariposa. Sao nozes premium, muito apreciadas pelo sabor delicado e pela dificuldade de encontrar em varejo comum.
Nozes sao nutritivas?
Muito. Em 15 g, sao 104 kcal com o melhor perfil de omega-3 entre as oleaginosas: 2,6 g de ALA (acido alfa-linolenico) por porcao. Tambem ricas em antioxidantes (ellagitaninos), magnesio, manganes e proteina. O consumo regular de nozes e associado a protecao cardiovascular, melhora cognitiva e longevidade.
Quantas nozes posso comer por dia?
7 nozes inteiras (ou 30 g de miolo) e a porcao classicamente estudada para beneficios cardiovasculares. Esse montante fornece 185 kcal e 2,6 g de omega-3. Nao ha motivo para limitar a 7, mas acima de 50 g/dia o aporte calorico comeca a ser significativo em uma dieta controlada.
Como consumir nozes mariposa inteira?
Puras como snack premium, em tabuas de frios e queijos, em saladas de folhas verdes com frutas e gorgonzola, em brownies e tortas, como cobertura de sorvetes premium, misturadas em granola gourmet ou em presenteios artesanais. Por virem inteiras, e aconselhavel quebra-las na hora de consumir para preservar frescor.

