Kiwi Desidratado
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Descrição
Cansado dos mesmos snacks de sempre e busca uma opção que une a doçura da fruta seca com um toque cítrico e refrescante irresistível? O Kiwi Desidratado – Doce Natural, Energia e Toque Refrescante é a escolha ideal para quem quer sabor marcante e nutrição em um só lugar.
Ao passar pelo processo de desidratação, o kiwi concentra seus açúcares naturais e nutrientes, resultando em uma textura macia que derrete na boca. Se você busca um snack prático para levar na bolsa, rico em fibras e perfeito para dar um toque gourmet aos seus bowls e iogurtes, essa é a opção certa para a sua rotina saudável.
Para que serve?
- Excelente fonte de energia rápida e natural para o dia a dia ou atividades físicas.
- Rico em fibras que auxiliam na digestão e promovem saciedade prolongada.
- Ajuda a controlar a vontade de doces de forma saudável e com baixo valor calórico.
- Fornece antioxidantes essenciais que protegem as células do organismo.
- Perfeito para adicionar cor, textura e sabor cítrico a mix de castanhas e sobremesas.
Modo de uso
Como consumir?
- PuroComo um snack prático, saudável e saboroso entre as refeições.
- AcompanhamentoAdicionar em iogurtes, granolas, aveia ou saladas de frutas para um toque cítrico.
- ConfeitariaUsar como decoração em bolos fit, tortas ou para rechear cookies saudáveis.
- Mix PersonalizadoMisturar com castanhas e sementes para um lanche equilibrado em gorduras e carboidratos.
- OrientaçãoConforme orientação de profissional de saúde.
Rotina diária
Qual o melhor horário?
- Entre refeiçõesPara manter a energia e evitar picos de fome.
- ManhãNo café da manhã, para despertar o paladar com frescor e nutrição.
- Pré/pós treinoAntes ou após treinos leves, como uma fonte de carboidrato de fácil digestão.
Queridinhos que combinam
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O que tem em cada porção?
Informação Nutricional
O que tem em cada porção?
Informação Nutricional
Porção: 50 g
| Nutriente | Por porção | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 169 kcal / 707 kJ | 8% |
| Carboidratos | 41 g | 14% |
| Açúcares totais | 0 g | — |
| Açúcares adicionados | 2 g | — |
| Proteínas | 0 g | 0% |
| Gorduras totais | 0 g | 0% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0% |
| Gorduras trans | 0 g | — |
| Fibra alimentar | 41 g | 164% |
| Sódio | 120 mg | 5% |
* Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
O que tem no produto?
Ingredientes
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Kiwi Desidratado
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Perguntas frequentes
Kiwi desidratado tem vitamina C?
Sim, embora o processo de desidratacao reduza parte da vitamina C (termolabil), o kiwi desidratado ainda contem quantidade relevante. O kiwi e uma das frutas mais ricas em vitamina C — o verde tem mais que o amarelo. Tambem e rico em vitamina K, potassio e fibra (actinidina, uma enzima digestiva unica).
Como usar kiwi desidratado?
Como snack saudavel puro, em mix de frutas secas tropicais, em granola gourmet, como cobertura de iogurte e smoothie bowls, em bolos de frutas tropicais, e em combinacao com chocolate branco e coco para sobremesas tropicais. O sabor agridoce e exotico da muito caracter a qualquer preparacao.
Kiwi desidratado tem acucar?
Pode ter acucar adicionado dependendo da versao. O kiwi fresco ja e naturalmente acido — versoes desidratadas sem adicao preservam a acidez natural e tem menos acucar que aquelas adocadas. Verifique os ingredientes: kiwi sem adicao de acucar tem apenas o acucar natural da fruta concentrado.
Kiwi desidratado ajuda na digestao?
O kiwi contem actinidina, uma enzima proteolitica (que digere proteinas) unica desta fruta. Estudos mostram que o kiwi melhora significativamente a digestao de proteinas da carne, leite e trigo. O kiwi desidratado pode manter parte dessa atividade enzimatica. Tambem a fibra contribui para o transito intestinal.