Chá de Hortelã em Folhas
Descrição
Sente o corpo pesado após as refeições ou busca uma forma natural de refrescar o hálito e a mente ao longo do dia? A Hortenã – Refrescancia, Leveza e Bem-Estar Natural é a escolha ideal para quem não abre mão de uma digestão tranquila e um paladar sempre revigorado.
Rica em óleos essenciais como o mentol, a hortenã auxilia no relaxamento gástrico e combate desconfortos abdominais de forma instantânea. Se você busca uma erva versátil, aromática e perfeita para criar infusões potentes ou dar um toque gourmet às suas receitas, essa é a opção certa para a sua rotina saudável.
Para que serve?
- Auxilia no bem-estar digestivo, facilitando a quebra de gorduras e o esvaziamento gástrico.
- Proporciona uma sensação imediata de refrescancia no hálito e nas vias respiratórias.
- Ajuda a reduzir gases e a sensação de inchaço abdominal após comer.
- Atua como um calmante suave para o sistema digestivo em momentos de desconforto.
- Ideal para aromatizar águas, sucos detox e pratos da culinária árabe e contemporânea.
Queridinhos que combinam
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Modo de uso
Como consumir?
- Infusão DigestivaAdicione 1 colher de sobremesa de folhas em água quente e abafe por 5 minutos após as refeições.
- Suco RefrescanteBata no liquidificador com abacaxi ou limão para um drink detox e revitalizante.
- CulináriaUse para temperar quibes, saladas (como o Tabule), carnes de cordeiro ou molhos à base de iogurte.
- Água AromatizadaDeixe algumas folhas em uma jarra com água gelada e rodelas de pepino para hidratação contínua.
- OrientaçãoConforme orientação de profissional de saúde.
Rotina diária
Qual o melhor horário?
- Após refeiçõesLogo após o almoço ou jantar para otimizar a digestão.
- Dias quentesEm dias quentes, para auxiliar na regulação térmica do corpo através de bebidas geladas.
- Ao longo do diaSempre que sentir necessidade de frescor ou alívio gástrico.
O que tem no produto?
Ingredientes
O que tem no produto?
Ingredientes
O que tem em cada porção?
Informação Nutricional
O que tem em cada porção?
Informação Nutricional
Porção: 50 g
| Nutriente | Por porção | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 161 kcal / 674 kJ | 8% |
| Carboidratos | 31 g | 10% |
| Açúcares totais | 0 g | — |
| Açúcares adicionados | 0 g | — |
| Proteínas | 9,9 g | 13% |
| Gorduras totais | 3,2 g | 6% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0% |
| Gorduras trans | 0 g | — |
| Fibra alimentar | 27 g | 108% |
| Sódio | 43 mg | 2% |
* Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
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Chá de Hortelã em Folhas
Perguntas frequentes
Para que serve o cha de hortela?
A hortela (Mentha spicata ou Mentha piperita) tem forte acao carminativa, antisseptica e calmante. O cha e usado para aliviar gases, nauseas, sinusite, dores de cabeca, mau halito, sindrome do intestino irritavel e para refrescar as vias respiratorias. O mentol e o composto ativo principal.
Como fazer cha de hortela?
Ferva 200 ml de agua e, com o fogo desligado, adicione 1 a 2 ramos frescos ou 1 colher de sopa das folhas secas. Tampe e deixe em infusao por 5 a 7 minutos. Coe e beba. Nao exceda o tempo de infusao para nao amargar. Excelente gelado com limao e bastante gelo como limonada de hortela.
Hortela ajuda em nauseas?
Sim, e um dos remedios naturais mais eficazes para nauseas — especialmente nauseas induzidas por quimioterapia e enjoo de movimento. O mentol tem acao antiespasmódica no trato gastrointestinal. Cheirar as folhas frescas ou o oleo de hortela tambem pode aliviar nauseas rapidamente.
Hortela tem contraindicacoes?
O oleo essencial puro de hortela e contraindicado para bebes — pode causar apneia. Para uso culinario e de cha em adultos, e amplamente seguro. Pessoas com refluxo gastroesofagico severo devem ter cautela, pois o mentol pode relaxar o esfíncter esofagico, piorando o refluxo. Em doses normais, e muito bem tolerada.