Perguntas frequentes

Para que serve o cha de hibisco?

O hibisco (Hibiscus sabdariffa) e um dos chas funcionais mais populares do Brasil. Rico em antocianinas, acido clorogenico e outros polifenois, e usado para reducao da pressao arterial, colesterol, propriedades diureticas, antioxidante e auxiliar no controle do peso.

Como fazer cha de hibisco?

Ferva 500 ml de agua e, com o fogo desligado, adicione 1 a 2 colheres de sopa das flores secas. Abafe por 10 minutos. Coe e beba morno ou gelado. Adoce com mel ou stevia. Pode ser preparado como cha gelado concentrado e diluido com agua com gas para uma bebida refrescante. A cor vermelha intensa e natural e linda.

Hibisco realmente emagrece?

O hibisco tem propriedades diureticas e pode reduzir retencao de liquidos, contribuindo para reducao do peso hidrico. Estudos mostram tambem reducao de gordura abdominal em uso regular. Porem, o efeito direto de queima de gordura e modesto — funciona melhor como parte de um estilo de vida saudavel.

Hibisco tem contraindicacoes?

Gestantes devem evitar — pode causar contracao uterina em doses altas. Pessoas com hipotensao devem ter cautela, pois pode reduzir ainda mais a pressao. Quem usa diureticos ou medicamentos para pressao deve monitorar. Pode interferir com o acetaminofeno (paracetamol) — evite o cha antes ou depois do medicamento.