Granola Crocante
Descrição
Procurando a dose perfeita de energia e crocância para começar o dia com disposição total e sem sentir fome logo em seguida? A Granola Crocante – Energia, Fibras e Sabor é a escolha ideal para quem busca nutrição funcional e praticidade em cada colherada.
Composta por um mix selecionado de cereais e sementes tostados, esta granola é riquíssima em fibras que auxiliam no funcionamento do intestino e garantem saciedade prolongada. Se você busca um alimento versátil, delicioso e perfeito para turbinar seu iogurte, açaí ou frutas, essa é a opção certa para a sua rotina saudável.
Para que serve?
- Fonte de energia de liberação gradual, ideal para manter o rendimento ao longo do dia.
- Rica em fibras naturais que promovem o equilíbrio da flora intestinal.
- Ajuda no controle do apetite, garantindo maior saciedade entre as principais refeições.
- Fornece vitaminas e minerais essenciais através do seu mix de grãos e sementes.
- Versátil para dietas equilibradas, auxiliando na manutenção de um estilo de vida ativo.
Queridinhos que combinam
Vamos completar sua compra?
Modo de uso
Como consumir?
- BowlConsumir com leite, leite de coco ou bebida vegetal de sua preferência.
- IogurtesAdicionar sobre iogurte natural, açaí ou salada de frutas.
- SnackTer sempre à mão para consumir puro como lanche rápido e energético.
- OrientaçãoConforme orientação de profissional de saúde.
Rotina diária
Qual o melhor horário?
- ManhãNo café da manhã, para abastecer o corpo com energia para o dia.
- LancheNo lanche da tarde, combatendo a fome excessiva antes do jantar.
O que tem no produto?
Ingredientes
O que tem no produto?
Ingredientes
O que tem em cada porção?
Informação Nutricional
O que tem em cada porção?
Informação Nutricional
Porção: 45 g
| Nutriente | Por porção | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 161 kcal / 674 kJ | 8% |
| Carboidratos | 25 g | 8% |
| Açúcares totais | 2,8 g | — |
| Açúcares adicionados | 1,9 g | — |
| Proteínas | 5,5 g | 7% |
| Gorduras totais | 3 g | 5% |
| Gorduras saturadas | 0,8 g | 4% |
| Gorduras trans | 0 g | — |
| Fibra alimentar | 3,4 g | 14% |
| Sódio | 5,5 mg | 0% |
* Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
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Granola Crocante
Perguntas frequentes
Granola crocante e saudavel?
Em porcoes adequadas, sim. A granola combina aveia, sementes e oleaginosas com beneficios de fibra, gorduras boas e proteina. A crocancia vem da adicao de mel ou acucar com gordura e assamento em forno. Verifique os ingredientes — granolas industrializadas podem ter alto teor de acucar. Prefira versoes com ingredientes simples e recognosciveis.
Granola faz bem ou engorda?
A granola e calorica (em media 400 a 450 kcal/100 g). Em porcoes de 30 a 50 g (uma boa quantidade para o cafe da manha), e nutritiva e equilibrada. O erro comum e comer em excesso pois e saborosa e parece saudavel. Para controle de peso, use porcoes medidas em balanca.
Como usar granola crocante?
Como cereal com leite ou iogurte no cafe da manha, cobertura de acai na tigela e smoothie bowls, snack puro com frutas secas, granola parfait em copo (camadas de iogurte + granola + frutas), como cobertura crocante de sorvetes e pudins, ou como ingrediente em barras de cereal caseiras.
Granola crocante tem gluten?
Se contem aveia, pode conter gluten (ou contaminacao cruzada). Verifique os ingredientes — se inclui aveia, trigo ou derivados, nao e adequada para celiacos. Para versoes sem gluten, procure granolas certificadas com aveia sem gluten ou feitas apenas com flocos de quinoa, milho e sementes.