Figo Turco Desidratado
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Descrição
Procurando um doce irresistível que seja totalmente natural, livre de açúcares refinados e que ainda te dê energia e saciedade? O Figo Turco Desidratado – Doce Natural, Energia e Sabor Sofisticado é a escolha ideal para quem não abre mão do prazer gourmet na dieta.
Conhecido por sua textura aveludada e doçura concentrada, o figo turco é uma fonte riquíssima de fibras e minerais essenciais. Se você busca um snack prático, elegante e capaz de transformar seu café da manhã ou lanche da tarde em um momento de puro bem-estar, essa é a opção certa para a sua rotina saudável.
Para que serve?
- Excelente fonte de energia rápida e natural para o dia a dia ou pré-treino.
- Riquíssimo em fibras que auxiliam no bom funcionamento do intestino.
- Ajuda a controlar a vontade de comer doces industrializados de forma saudável.
- Promove saciedade entre as refeições devido à densidade nutritiva da fruta.
- Perfeito para compor tábuas de queijos, saladas gourmets e sobremesas fit.
Modo de uso
Como consumir?
- PuroConsumir como um snack prático e luxuoso a qualquer hora do dia.
- AcompanhamentoFica incrível com iogurte grego, granolas, queijos fortes ou castanhas.
- ReceitasPicar e adicionar em bolos, pães integrais, saladas ou recheios salgados.
- OrientaçãoConforme orientação de profissional de saúde.
Rotina diária
Qual o melhor horário?
- LancheEntre as refeições, para evitar picos de fome.
- ManhãNo café da manhã, para despertar o metabolismo com energia de qualidade.
Queridinhos que combinam
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O que tem em cada porção?
Informação Nutricional
O que tem em cada porção?
Informação Nutricional
Porção: 50 g
| Nutriente | Por porção | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 120 kcal / 502 kJ | 6% |
| Carboidratos | 32 g | 11% |
| Açúcares totais | 0 g | — |
| Açúcares adicionados | 0 g | — |
| Proteínas | 1,7 g | 2% |
| Gorduras totais | 0,5 g | 1% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0% |
| Gorduras trans | 0 g | — |
| Fibra alimentar | 5 g | 20% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
* Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
O que tem no produto?
Ingredientes
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Figo Turco Desidratado
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Perguntas frequentes
Figo desidratado e nutritivo?
Muito. Em 50 g, sao 152 kcal, 2 g de proteina e 3,5 g de fibra. E uma das frutas mais ricas em calcio (200 mg em 100 g — comparavel ao leite) e ferro entre as frutas desidratadas. Rico em potassio, magnesio e polifenois. O figo turco e considerado premium por seu tamanho, docura e maciez.
Figo desidratado ajuda no intestino?
Sim, e um dos mais eficazes. Sua combinacao de fibras soluveis e insoluveis e compostos mucilaginosos regula o transito intestinal. Comer 3 a 4 figos (50 g) com bastante agua e um dos remedios naturais mais tradicionais para a prisao de ventre. O suco de remolho dos figos tambem tem efeito laxante suave.
Figo desidratado tem acucar?
Sim, por ser desidratado, a concentracao de acucar natural (frutose + glicose) e alta. Em 50 g, ha cerca de 26 g de carboidratos. Pessoas com diabetes devem moderar o consumo e preferir consumir com outras fontes de fibra para suavizar o impacto glicemico. Em porcoes moderadas, e uma opcao natural muito mais saudavel que doces industrializados.
Como usar figo turco desidratado?
Delicioso puro como snack, em queijo e figo com mel, tautas de queijo brie, saladas com rucola e nozes, bolos, paes recheados, confit de figo para acompanhar carnes, granola gourmet e como doce natural. Pode ser reidratado em agua ou vinho por 30 minutos para uso em receitas mais umidas.