Farinha de Castanha do Pará
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Descrição
Procurando uma forma deliciosa de fortalecer sua imunidade e dar um toque gourmet às suas receitas com a gordura mais saudável da nossa terra? A Farinha de Castanha do Pará – Nutrição, Energia e Sabor Natural é a escolha ideal para quem busca saúde celular e energia de qualidade.
Riquíssima em selênio e ômega-9, esta farinha atua como um poderoso antioxidante natural, auxiliando na proteção do coração e do cérebro. Se você busca um ingrediente funcional, naturalmente sem glúten e perfeito para enriquecer seus bolos, farofas e preparos low carb, essa é a opção certa para a sua rotina.
Para que serve?
- Fonte excepcional de selênio, essencial para a saúde da tireoide e imunidade.
- Fornece gorduras boas que auxiliam no controle do colesterol e saúde cardiovascular.
- Ajuda a prolongar a saciedade, sendo uma excelente aliada em dietas equilibradas.
- Substitui com excelência farinhas refinadas em receitas de baixo carboidrato (Low Carb).
- Confere textura crocante e umidade ideal a pães, bolos e tortas.
Modo de uso
Como consumir?
- ConfeitariaUsar na massa de bolos, cookies, brownies e muffins nutritivos.
- PanificaçãoPreparar pães caseiros funcionais e massas de tortas salgadas.
- FarofasCriar farofas gourmet e nutritivas para acompanhar refeições principais.
- OrientaçãoConforme orientação de profissional de saúde.
Rotina diária
Qual o melhor horário?
- RefeiçõesIntegrada às principais refeições (café da manhã, almoço ou jantar).
- LancheComo lanche intermediário para manter a energia estável.
Queridinhos que combinam
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O que tem em cada porção?
Informação Nutricional
O que tem em cada porção?
Informação Nutricional
Porção: 15 g
| Nutriente | Por porção | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 101 kcal / 423 kJ | 5% |
| Carboidratos | 0,7 g | 0% |
| Açúcares totais | 0 g | — |
| Açúcares adicionados | 0 g | — |
| Proteínas | 2,2 g | 3% |
| Gorduras totais | 9,9 g | 18% |
| Gorduras saturadas | 2,4 g | 11% |
| Gorduras trans | 0 g | — |
| Fibra alimentar | 1 g | 4% |
| Sódio | 1,9 mg | 0% |
* Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
O que tem no produto?
Ingredientes
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Farinha de Castanha do Pará
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Perguntas frequentes
Farinha de castanha do Para tem selenio?
Sim, e a principal caracteristica. A castanha do Para e a maior fonte alimentar de selenio do planeta — e a farinha mantem essa caracteristica. Em quantidade moderada (1 colher de sopa, ~15 g), pode fornecer mais que 100% da dose diaria recomendada de selenio. Use com moderacao para nao ultrapassar os limites seguros.
Como usar farinha de castanha do Para?
Adicione em pequenas quantidades (1 colher de cha a 1 colher de sopa por dia) em vitaminas, iogurtes, granolas e paes. Seu sabor rico e caracteristico da castanha se destaca mesmo em pequenas quantidades. Nao exagere — o excesso de selenio pode ser prejudicial (selenose).
Farinha de castanha do Para tem gluten?
Nao. A castanha do Para e naturalmente sem gluten. E uma opcao sem gluten diferenciada pelo seu valor nutricional unico, especialmente o selenio. Para celiacos, verifique sempre a certificacao sem gluten na embalagem.
Quantas calorias tem farinha de castanha do Para?
Em 15 g, sao aproximadamente 100 kcal, com perfil de gorduras saudaveis (mono e poliinsaturadas), 2 g de proteina e bom teor de magnesio e fosforo. Use como complemento nutricional de alto valor, nao como base de receitas — o sabor e calorico e o selenio exige moderacao.