Farinha De Berinjela
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Descrição
Quer um aliado natural para ajudar a eliminar gorduras e manter a saciedade por muito mais tempo sem precisar cozinhar berinjela todos os dias? A Farinha de Berinjela – Fibras, Saciedade e Equilíbrio é a escolha ideal para quem busca controle alimentar e leveza no organismo.
Riquíssima em fibras solúveis e antioxidantes, esta farinha auxilia no equilíbrio dos níveis de colesterol e glicose, promovendo uma digestão mais eficiente. Se você busca um ingrediente funcional, prático e que realmente faz a diferença na sua vitalidade e na redução de medidas, essa é a opção certa para a sua rotina saudável.
Para que serve?
- Riquíssima em fibras naturais que auxiliam no funcionamento regular do intestino.
- Promove saciedade prolongada, sendo uma grande aliada no controle do apetite.
- Auxilia no equilíbrio dos níveis de colesterol e açúcar no sangue.
- Contribui para a eliminação de toxinas e gorduras do organismo.
- Ideal para enriquecer dietas funcionais e protocolos de emagrecimento.
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Modo de uso
Como consumir?
- LíquidosMisturar 1 colher de sopa em água, sucos detox ou vitaminas.
- AlimentosAdicionar em iogurtes, frutas picadas ou na massa da panqueca fit.
- CulináriaUtilizar para enriquecer feijão, sopas e caldos sem alterar o paladar.
- OrientaçãoConforme orientação de profissional de saúde.
Rotina diária
Qual o melhor horário?
- Pré-refeiçãoCerca de 30 minutos antes do almoço e do jantar para reduzir o apetite.
- ManhãPela manhã, integrada ao café da manhã para ativar o trânsito intestinal.
O que tem no produto?
Ingredientes
O que tem no produto?
Ingredientes
O que tem em cada porção?
Informação Nutricional
O que tem em cada porção?
Informação Nutricional
Porção: 50 g
| Nutriente | Por porção | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 50 kcal / 209 kJ | 2% |
| Carboidratos | 9 g | 3% |
| Açúcares totais | 0 g | — |
| Açúcares adicionados | 0 g | — |
| Proteínas | 3 g | 4% |
| Gorduras totais | 0,5 g | 1% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0% |
| Gorduras trans | 0 g | — |
| Fibra alimentar | 9,5 g | 38% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
* Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
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Perguntas frequentes
Para que serve a farinha de berinjela?
A farinha de berinjela e um produto funcional rico em fibras, antioxidantes (nasunina) e compostos fenolicos. E usada como auxiliar no controle do colesterol (fibras que reduzem a absorcao de gordura), controle glicemico e saude cardiovascular. Em 50 g, sao 77 kcal e 9 g de fibra alimentar.
Como tomar farinha de berinjela?
A dose mais comum e de 1 a 2 colheres de sopa por dia. Pode ser adicionada em sucos (sem alterar muito o sabor), vitaminas, iogurtes, arroz e feijao cozidos, massas e paes. Para controle de colesterol, consuma preferencialmente antes das refeicoes principais.
Farinha de berinjela realmente reduz colesterol?
Estudos brasileiros (incluindo do INCA) mostram reducao significativa do colesterol total e LDL com o consumo regular de 2 a 3 colheres de sopa por dia por 4 a 8 semanas. O mecanismo e a ligacao das fibras com o colesterol e acidos biliares no intestino. Nao substitui tratamento medico mas pode ser um coadjuvante eficaz.
Farinha de berinjela tem gluten?
Nao. A berinjela e uma hortalica — naturalmente sem gluten. Pode ser consumida por celiacos e intolerantes ao gluten. O produto nao e feito com cereais, entao o risco de contaminacao cruzada e minimo, mas verifique sempre a embalagem para confirmar.