{"title":"Magnésio para Relaxamento","description":"\u003ch2\u003eMagnésio - Relaxamento Muscular e Sono de Qualidade\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003emagnésio\u003c\/strong\u003e participa em mais de 300 reações enzimáticas no corpo e é essencial para o \u003cstrong\u003erelaxamento muscular, regulação nervosa e qualidade do sono\u003c\/strong\u003e. As formas glicinato e bisglicinato têm alta biodisponibilidade e não causam efeito laxativo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eO que você encontra nesta categoria\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlta biodisponibilidade\u003c\/strong\u003e — formas glicinato e bisglicinato são absorvidas muito melhor que óxido ou sulfato\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSem efeito laxativo\u003c\/strong\u003e — diferente do magnésio comum, as formas queladas não causam desconforto intestinal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRelaxamento muscular\u003c\/strong\u003e — reduz cãibras, tensão e espasmos musculares noturnos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMelhora do sono\u003c\/strong\u003e — regula os receptores GABA que promovem o relaxamento antes de dormir\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDosagem e horário ideal para magnésio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA dose mais comum para relaxamento e sono é \u003cstrong\u003e300-400mg de magnésio elementar\u003c\/strong\u003e (verifique o rótulo), preferencialmente \u003cstrong\u003e1-2 horas antes de dormir\u003c\/strong\u003e. Se o objetivo for relaxamento muscular pós-treino, tome após o exercício. Magnésio deficiência é muito comum — um exame de sangue pode confirmar.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"5-magnesios-500mg-maltta","title":"5 Magnésios 500mg Maltta","description":"\u003cp data-start=\"259\" data-end=\"629\"\u003eO \u003cstrong data-start=\"261\" data-end=\"289\"\u003e5 Magnésios 500mg Maltta\u003c\/strong\u003e é um suplemento completo desenvolvido para quem busca \u003cstrong data-start=\"344\" data-end=\"385\"\u003eenergia, equilíbrio, foco e bem-estar\u003c\/strong\u003e por meio da combinação de \u003cstrong data-start=\"412\" data-end=\"465\"\u003ecinco formas altamente biodisponíveis de magnésio\u003c\/strong\u003e. Cada tipo atua em diferentes funções do organismo, proporcionando um suporte mais amplo e eficiente para a \u003cstrong data-start=\"574\" data-end=\"626\"\u003esaúde muscular, cerebral, metabólica e emocional\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp data-start=\"631\" data-end=\"943\"\u003eO magnésio é essencial para mais de 300 reações no corpo e participa diretamente da \u003cstrong data-start=\"715\" data-end=\"823\"\u003eprodução de energia (ATP), função nervosa, relaxamento muscular, qualidade do sono e equilíbrio hormonal\u003c\/strong\u003e. A fórmula Maltta reúne as formas mais eficazes do mineral para oferecer absorção superior e resultados consistentes.\u003c\/p\u003e \u003cp data-start=\"945\" data-end=\"1281\"\u003eO uso diário do \u003cstrong data-start=\"961\" data-end=\"983\"\u003e5 Magnésios Maltta\u003c\/strong\u003e auxilia na \u003cstrong data-start=\"995\" data-end=\"1076\"\u003eredução de estresse, controle da ansiedade, melhora da memória e concentração\u003c\/strong\u003e, além de contribuir para a \u003cstrong data-start=\"1104\" data-end=\"1136\"\u003esaúde óssea e cardiovascular\u003c\/strong\u003e. É a escolha perfeita para quem busca \u003cstrong data-start=\"1175\" data-end=\"1242\"\u003emais disposição física, clareza mental e estabilidade emocional\u003c\/strong\u003e com uma fórmula avançada e completa.\u003c\/p\u003e \u003cp data-start=\"1283\" data-end=\"1370\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1283\" data-end=\"1305\"\u003e5 Magnésios Maltta\u003c\/strong\u003e | mais energia, equilíbrio total e performance para o seu dia.\u003c\/p\u003e \u003chr data-start=\"1372\" data-end=\"1375\"\u003e \u003ch2 data-start=\"1377\" data-end=\"1396\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1380\" data-end=\"1394\"\u003eCOMO USAR:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp data-start=\"1397\" data-end=\"1573\"\u003eConsumir 1 cápsula ao dia, preferencialmente junto a uma refeição, ou conforme orientação profissional.\u003cbr data-start=\"1500\" data-end=\"1503\"\u003eIngerir com água.\u003cbr data-start=\"1520\" data-end=\"1523\"\u003eUso diário recomendado para melhores resultados.\u003c\/p\u003e \u003chr data-start=\"1575\" data-end=\"1578\"\u003e \u003ch2 data-start=\"1580\" data-end=\"1605\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1583\" data-end=\"1603\"\u003ePORQUE ESCOLHER?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp data-start=\"1606\" data-end=\"1907\"\u003eCombinação de cinco formas premium de magnésio.\u003cbr data-start=\"1653\" data-end=\"1656\"\u003eAlta absorção e biodisponibilidade.\u003cbr data-start=\"1691\" data-end=\"1694\"\u003eAuxilia no relaxamento muscular e redução de estresse.\u003cbr data-start=\"1748\" data-end=\"1751\"\u003eFavorece foco, memória e equilíbrio emocional.\u003cbr data-start=\"1797\" data-end=\"1800\"\u003eContribui para energia celular e saúde cardiovascular.\u003cbr data-start=\"1854\" data-end=\"1857\"\u003eFórmula pura, segura e de alta qualidade Maltta.\u003c\/p\u003e \u003chr data-start=\"1909\" data-end=\"1912\"\u003e \u003ch2 data-start=\"1914\" data-end=\"1953\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1917\" data-end=\"1951\"\u003ePERGUNTAS MAIS FREQUENTES!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp data-start=\"1954\" data-end=\"2400\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1954\" data-end=\"1990\"\u003ePor que cinco tipos de magnésio?\u003c\/strong\u003e Cada forma atua em diferentes funções do corpo, ampliando os benefícios.\u003cbr data-start=\"2063\" data-end=\"2066\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2066\" data-end=\"2100\"\u003eAjuda no estresse e ansiedade?\u003c\/strong\u003e Sim, o magnésio auxilia no equilíbrio do sistema nervoso.\u003cbr data-start=\"2158\" data-end=\"2161\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2161\" data-end=\"2195\"\u003ePode ser tomado todos os dias?\u003c\/strong\u003e Sim, o uso diário mantém níveis adequados no organismo.\u003cbr data-start=\"2251\" data-end=\"2254\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2254\" data-end=\"2273\"\u003eMelhora o sono?\u003c\/strong\u003e Sim, ajuda no relaxamento e favorece um sono mais profundo.\u003cbr data-start=\"2333\" data-end=\"2336\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2336\" data-end=\"2362\"\u003eTem glúten ou lactose?\u003c\/strong\u003e Não, é naturalmente livre de ambos.\u003c\/p\u003e \u003chr data-start=\"2402\" data-end=\"2405\"\u003e \u003ch2 data-start=\"2407\" data-end=\"2440\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2410\" data-end=\"2438\"\u003eESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp data-start=\"2441\" data-end=\"2840\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2441\" data-end=\"2450\"\u003eNome:\u003c\/strong\u003e 5 Magnésios 500mg Maltta\u003cbr data-start=\"2475\" data-end=\"2478\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2478\" data-end=\"2493\"\u003eComposição:\u003c\/strong\u003e Mistura de cinco magnésios de alta biodisponibilidade e excipientes naturais\u003cbr data-start=\"2570\" data-end=\"2573\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2573\" data-end=\"2590\"\u003eApresentação:\u003c\/strong\u003e Frasco com cápsulas\u003cbr data-start=\"2610\" data-end=\"2613\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2613\" data-end=\"2629\"\u003eModo de uso:\u003c\/strong\u003e 1 cápsula ao dia\u003cbr data-start=\"2646\" data-end=\"2649\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2649\" data-end=\"2664\"\u003eNão contém:\u003c\/strong\u003e Glúten, lactose, corantes ou conservantes artificiais\u003cbr data-start=\"2718\" data-end=\"2721\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2721\" data-end=\"2735\"\u003eIndicação:\u003c\/strong\u003e Saúde muscular e nervosa | Redução de estresse | Energia e performance | Suporte cognitivo e emocional\u003c\/p\u003e \u003cp data-start=\"2441\" data-end=\"2840\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Maltta","offers":[{"title":"60 Cápsulas","offer_id":48992470630640,"sku":"8008698003511","price":49.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"120 Cápsulas","offer_id":48992470663408,"sku":"8008698003512","price":79.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0826\/1972\/8112\/files\/0480fb7881b8962c8cfad5d04ea75a7c.png?v=1782157473"},{"product_id":"blue-calm-722913073","title":"Blue Calm 175g Pura Vida","description":"\u003cp style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003e\u003cstrong\u003eSente que a mente não para mesmo após o fim do expediente ou busca uma forma natural de transformar suas noites em momentos de descanso profundo e restaurador?\u003c\/strong\u003e O \u003cstrong\u003eBlue Calm 175g Pura Vida – Relaxamento, Sono e Equilíbrio\u003c\/strong\u003e é a escolha ideal para quem prioriza o bem-estar mental e a qualidade do sono.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 5px;\"\u003eCom uma fórmula funcional pensada para ajudar o organismo a desacelerar, o Blue Calm promove o relaxamento natural e auxilia na redução do estresse acumulado durante o dia. Se você busca uma bebida prazerosa, de fácil preparo e capaz de promover o equilíbrio emocional necessário para uma rotina mais leve e focada, essa é a opção certa para o seu ritual noturno.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 20px;\"\u003eSe você quer mais tranquilidade, noites bem dormidas e qualidade de vida, o Blue Calm Pura Vida é a escolha certa.\u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"margin-top: 20px; margin-bottom: 10px; font-size: 1.3em; text-transform: uppercase;\"\u003ePara que serve o Blue Calm Pura Vida?\u003c\/h3\u003e \u003cul style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 20px; padding-left: 20px;\"\u003e \u003cli style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003eAuxilia no relaxamento profundo do corpo e da mente.\u003c\/li\u003e \u003cli style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003eContribui significativamente para uma melhor qualidade do sono.\u003c\/li\u003e \u003cli style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003eApoia o equilíbrio emocional e a sensação de bem-estar.\u003c\/li\u003e \u003cli style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003ePode ajudar na redução dos níveis de estresse e ansiedade diária.\u003c\/li\u003e \u003cli style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003eIdeal para criar um ritual de desaceleração na rotina noturna.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Pura Vida","offers":[{"title":"Tradicional","offer_id":48992522141936,"sku":"7898661014657","price":139.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Baunilha e Lavanda","offer_id":48992522174704,"sku":"7898661014671","price":139.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"Maça e Canela","offer_id":48992522207472,"sku":"7898661014664","price":139.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0826\/1972\/8112\/files\/34126b57ba1a1bb970201d52aacbe0f9.jpg?v=1782157721"},{"product_id":"pura-vida-bio-mag-magnesio-quelato-60-capsulas","title":"Bio Mag (Magnésio Quelato) 60 Cápsulas Pura Vida","description":"\u003cp style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003e\u003cstrong\u003eSente que o cansaço acumulado e a tensão muscular estão prejudicando sua rotina, ou busca um suporte eficiente para o seu sistema nervoso com um mineral de alta absorção?\u003c\/strong\u003e O \u003cstrong\u003eBio Mag (Magnésio Quelato) 60 Cápsulas Pura Vida\u003c\/strong\u003e é a escolha ideal para quem não abre mão de qualidade e biodisponibilidade na suplementação diária.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 5px;\"\u003eO magnésio quelato (bisglicinato) é reconhecido por ser uma das formas de magnésio mais bem aceitas e absorvidas pelo corpo humano, evitando desconfortos gástricos. Se você busca reduzir a sensação de fadiga, melhorar a função muscular e promover um relaxamento profundo para o corpo e para a mente, essa é a opção certa para o seu bem-estar.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 20px;\"\u003eSe você quer mais equilíbrio, energia metabólica e relaxamento muscular eficiente, o Bio Mag Pura Vida é a escolha certa.\u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"margin-top: 20px; margin-bottom: 10px; font-size: 1.3em; text-transform: uppercase;\"\u003ePara que serve o Bio Mag Pura Vida?\u003c\/h3\u003e \u003cul style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 20px; padding-left: 20px;\"\u003e \u003cli style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003eAuxilia significativamente no relaxamento muscular e na redução de tensões.\u003c\/li\u003e \u003cli style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003eContribui para a diminuição do cansaço e da fadiga diária.\u003c\/li\u003e \u003cli style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003eOferece suporte vital para o funcionamento saudável do sistema nervoso.\u003c\/li\u003e \u003cli style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003eAjuda no metabolismo energético e na produção de disposição.\u003c\/li\u003e \u003cli style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003eAuxilia na prevenção de cãibras, apoiando a função muscular plena.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3 style=\"margin-top: 20px; margin-bottom: 10px; font-size: 1.3em; text-transform: uppercase;\"\u003eO que é?\u003c\/h3\u003e \u003cp style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 5px;\"\u003eO Bio Mag é um suplemento mineral de magnésio na forma quelada (bisglicinato). Nesta versão, o magnésio está ligado a dois aminoácidos de glicina, o que protege o mineral durante a digestão e potencializa sua entrada nas células.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 20px;\"\u003eCom 60 cápsulas por frasco, ele oferece uma suplementação prática, segura e com alta biodisponibilidade, garantindo que você aproveite cada miligrama do mineral para o equilíbrio do seu organismo.\u003c\/p\u003e \u003ch2 style=\"margin-top: 20px; margin-bottom: 10px; font-size: 1.5em; text-transform: uppercase;\"\u003eComo consumir?\u003c\/h2\u003e \u003cul style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 20px; padding-left: 20px;\"\u003e \u003cli style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDose Diária:\u003c\/strong\u003e Consumir as cápsulas conforme a orientação presente na embalagem.\u003c\/li\u003e \u003cli style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIngestão:\u003c\/strong\u003e Deve ser ingerido com água para facilitar a deglutição.\u003c\/li\u003e \u003cli style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eConsistência:\u003c\/strong\u003e O uso contínuo é fundamental para manter os níveis de magnésio estáveis no corpo.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3 style=\"margin-top: 20px; margin-bottom: 10px; font-size: 1.3em; text-transform: uppercase;\"\u003eQual o melhor horário para consumir?\u003c\/h3\u003e \u003cul style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 20px; padding-left: 20px;\"\u003e \u003cli style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eÀ Noite:\u003c\/strong\u003e Excelente para quem busca melhorar o relaxamento e a qualidade do descanso.\u003c\/li\u003e \u003cli style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFracionado:\u003c\/strong\u003e Pode ser dividido ao longo do dia para um suporte constante ao metabolismo.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2 style=\"margin-top: 20px; margin-bottom: 10px; font-size: 1.5em; text-transform: uppercase;\"\u003eDúvidas Mais Frequentes (FAQ)\u003c\/h2\u003e \u003cdiv class=\"faq-biomag\" style=\"margin-bottom: 20px;\"\u003e \u003ch3 style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 5px; font-size: 1.1em;\"\u003ePor que o magnésio quelato é considerado melhor?\u003c\/h3\u003e \u003cp style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 10px;\"\u003eA forma quelada possui uma estrutura que o corpo reconhece e absorve com muito mais facilidade e velocidade, garantindo maior eficiência biológica e menos desperdício.\u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 5px; font-size: 1.1em;\"\u003eO Bio Mag ajuda a dormir melhor?\u003c\/h3\u003e \u003cp style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 10px;\"\u003eSim, o magnésio atua na regulação de neurotransmissores que promovem o relaxamento, auxiliando o corpo a entrar em um estado de repouso mais profundo.\u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 5px; font-size: 1.1em;\"\u003eEle ajuda no combate às cãibras?\u003c\/h3\u003e \u003cp style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 10px;\"\u003eCom certeza. O magnésio é essencial para a contração e o relaxamento muscular adequado, sendo um dos principais nutrientes para evitar espasmos e cãibras.\u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 5px; font-size: 1.1em;\"\u003ePosso tomar todos os dias?\u003c\/h3\u003e \u003cp style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 10px;\"\u003eSim, o uso diário é o mais recomendado, já que o magnésio participa de mais de 300 reações enzimáticas no corpo e precisa ser reposto regularmente.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c!-- Código de Dados Estruturados (FAQPage) para SEO --\u003e","brand":"Pura Vida","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48992576700656,"sku":"40000474","price":49.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0826\/1972\/8112\/files\/dbf68dc53bc1e6377ac07fbd9bb0c775.jpg?v=1782158619"}],"url":"https:\/\/lojaescolhasaudavel.com.br\/collections\/magnesio-para-relaxamento.oembed","provider":"Escolha Saudável","version":"1.0","type":"link"}