{"title":"Arginina","description":"\u003ch2\u003eArginina — Vasodilatação, Pump Muscular e Suporte Cardiovascular\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eL-arginina\u003c\/strong\u003e é um aminoácido semi-essencial precursor do \u003cstrong\u003eóxido nítrico (NO)\u003c\/strong\u003e — o principal vasodilatador do organismo. Aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos durante o treino, gerando o pump e melhorando a entrega de nutrientes e oxigênio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que você encontra nesta categoria\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecursora de óxido nítrico\u003c\/strong\u003e — convertida em NO pela enzima NOS, promovendo relaxamento e dilatação dos vasos sanguíneos\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePump muscular\u003c\/strong\u003e — maior volume sanguíneo no músculo durante o treino, melhorando a sensação e a síntese proteica\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSaúde cardiovascular\u003c\/strong\u003e — melhora a função endotelial e pode auxiliar no controle da pressão arterial\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMelhora da circulação periférica\u003c\/strong\u003e — beneficia extremidades frias, disfunção erétil e recuperação em treinos de resistência\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eArginina vs Citrulina: qual é melhor para pump\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCitrulina malato supera a arginina\u003c\/strong\u003e para pump na maioria dos estudos. Isso porque a arginina oral tem baixa biodisponibilidade (muito é degradada no intestino e fígado), enquanto a citrulina é convertida em arginina diretamente nos rins com aproveitamento muito superior. Se o objetivo é máximo pump, \u003cstrong\u003eprefira citrulina\u003c\/strong\u003e. Arginina oral ainda é útil para saúde vascular e cardiovascular.\u003c\/p\u003e\n","products":[],"url":"https:\/\/lojaescolhasaudavel.com.br\/collections\/arginina.oembed","provider":"Escolha Saudável","version":"1.0","type":"link"}